Kaybedilen Güven Nasıl Geri Kazanılır?

Güven... Kazanması yıllar sürebilir, kaybetmesi bir saniye alabilir. İlişkilerin temel taşı olan güven, ne yazık ki hayatın içinde sıkça sarsılır. Hepimiz bir noktada, en güvendiğimiz kişinin bir sözüyle, bir davranışıyla derinden incinmiş olabiliriz. Ve bir kez o güven duygusu zedelendi mi, her şey değişir. Eskiye dönmek zorlaşır.

Ama bazen de güveni sarsan taraf biz oluruz. İstemeden kırarız, yanlış anlaşılırız ya da geçmişimizin yükleriyle hareket ederiz. Ve karşımızdaki kişiden "sadece anlamasını" bekleriz. Ne yazık ki o kadar basit değildir.

Peki güven bir kez kırıldığında gerçekten geri kazanılabilir mi? Evet, ama bu kolay değil. Zaman, sabır ve samimiyet gerektirir. İşte adım adım yapabilecekleriniz:

1. Zaman Alacağını Kabul Edin

Güven tek bir özürle tamir edilmez. Karşınızdaki kişi size hemen eskisi gibi davranmayabilir. Bu size olan sevgisinin azaldığı anlamına gelmez, sadece kalbi zaman istiyordur. Sabırlı olun.

2. Hatanızı Sahiplenin

Savunmaya geçmek yerine ne yaptığınızı ve o davranışın nasıl bir etki yarattığını kabul edin. “Ama sen de…” diye başlayan cümlelerden uzak durun.

3. Açıklıkla Anlatın

Neyi, neden yaptığınızı dürüstçe anlatın. Bu, davranışınızı mazur göstermez ama anlaşılmanıza yardımcı olur. İnsanlar bazen davranıştan çok, arkasındaki niyeti merak eder.

4. İçtenlikle Özür Dileyin

Özür dilemek, bir gurur meselesi değildir. İyi bir özür, “Seni kırdım, farkındayım ve pişmanım” demektir. Hazır kalıplardan değil, kalbinizden gelen cümlelerden oluşsun.

5. Tekrarlanmayacağına İkna Edin

“Bir daha olmayacak” demek kolaydır, ama bunu inandırıcı kılmak için davranışlarınıza da dikkat etmelisiniz. Güven, sadece sözle değil, eylemle geri kazanılır.

6. Gizli Saklı Hiçbir Şey Bırakmayın

Eğer bir konuda güven kaybı yaşandıysa, bundan sonra tam şeffaflık gerekir. Küçük bir gizleme bile süreci başa sarabilir.

7. Onun Da Kendini İfade Etmesine İzin Verin

Konuşmak kadar dinlemek de önemli. Onun duygularına alan tanıyın. Sizi affetmese bile, anlaşılmış hissetmesi iyileşmeye yardımcı olur.

8. En Önemlisi: Sabırlı Olun

Güvenin yeniden inşa edilmesi zaman alır. Bir süreçtir. Duygular, ani değişmez. Ama siz karşınızdaki kişiye, bu süreçte yanında olduğunuzu hissettirirseniz, bir şeyler değişebilir.

Güven bir kere kırıldığında, hiçbir şey eskisi gibi olmayabilir. Ama bazen, daha sağlam bir şey de inşa edilebilir.